低卡解馋又耐吃的小零食？

低卡解馋又耐吃的小零食？

真全麦面包：100%全麦粉制作，而且无添加蔗糖、无添加植物油，吃上一个就很有饱腹感，低卡轻热少，好吃又解馋。

蛋白棒代餐饼干：集燕麦片、猕猴桃干、蔓越莓干、芒果干等于一身，而且无蔗糖，低卡轻热量，好吃解馋不怕胖！

耐吃低脂小零食？

1：果蔬干！想比薯片，薯条，巧克力，糖果，这果蔬干可比这些强太多了吧！据研究表明，每100克果蔬干的热量是400大卡左右！如果每日有摄入200克大卡的零食安排，可以试试果蔬干。

2：紫菜脆片！紫菜的热量很低，每100克约含有365大卡，每100克新鲜的紫菜仅含有0.1克的脂肪，这在所有零食中，算是比较低的了！

3：鱿鱼丝！这是一种口感极佳的零食，我特喜欢有事没事地嚼一点吃，有些许的筋道，还有些许的绵软，口味微咸还略带甜口，搭配白酒吃最合适！不仅可以放心吃，不用担心会长胖，最关键的是还有丰富的营养。

最耐吃又好吃不上火的零食？

你可以芝麻糊泡麦片，豆浆泡麦片~~很好吃，还不容易长胖!!另外，还可以吃一些杂粮饼干，也好吃!!而且这些也都是不长胖的哦~~

耐吃的零食有什么？

旺旺小馒头 炒豌豆，豆子、花生类的~如旺旺的挑豆 话梅类,特别是那些酸劲，咸劲十足的，可在嘴里多回味会 耐嚼型~一些素食麻辣小吃 细水慢流型~拿盒酸奶或饮料用吸管一点一点喝 蔬果类~樱桃，切好的黄瓜段慢慢啃着吃~及减肥又美容

什么零食最耐吃？

旺旺小馒头

炒豌豆，豆子、花生类的~如旺旺的挑豆

话梅类,特别是那些酸劲，咸劲十足的，可在嘴里多回味会

耐嚼型~一些素食麻辣小吃

细水慢流型~拿盒酸奶或饮料用吸管一点一点喝

蔬果类~樱桃，切好的黄瓜段慢慢啃着吃~及减肥又美容

什么零食比较耐吃呀？

旺旺小馒头 炒豌豆，豆子、花生类的~如旺旺的挑豆 话梅类,特别是那些酸劲，咸劲十足的，可在嘴里多回味会 耐嚼型~一些素食麻辣小吃 细水慢流型~拿盒酸奶或饮料用吸管一点一点喝 蔬果类~樱桃，切好的黄瓜段慢慢啃着吃~及减肥又美容

什么东西耐吃又便宜？

什么东西是耐吃又便宜的？

个人看来是面条，价格便宜而且管饱又好吃，吃法还多种多样。

什么饼干最好吃又耐吃？

【材料】 无盐黄油75克，糖粉30克，杏仁粉30克，盐0.7克，低筋面粉170克，原味无糖酸奶35克

【烘烤】 中层，上下火150度，20分钟

【制作】

1. 备料：黄油提前放室温下软化；室温酸奶可用等量淡奶油或鸡蛋液代替；杏仁粉可用等量奶粉或低筋面粉代替，但风味有所不同；

2. 黄油依次加糖粉、杏仁粉、酸奶、鸡蛋液搅打均匀，不要过度打发，混合即可；

3. 筛入低筋面粉；

4. 用刮刀翻拌、切拌成絮状；

5. 手抓捏成团，不要过度揉搓；

6. 放在两张保鲜膜之间，擀成5毫米厚的面片；入冰箱冷藏15分钟左右，面片稍变硬；

7. 木质印花擀面杖抹一层植物油，这样压面片时可防粘；

8. 冷藏好的面片，用手指轻轻按压表面有压痕，如果太硬压不出痕迹，可回温几分钟；用面杖滚过面片，留下清晰的花纹；

9. 用帽子、手套、袜子模具刻出饼干坯，边缘处刻在无花纹的面片上，这样就能形成类似毛边的形态了；

10. 剩余的面片重新揉团、擀片、刻坯，剩到最后一点面团时，可捏几个小雪人；

11. 生坯码放在铺了饼干垫的烤盘里，烤箱预热好；

12. 入烤箱中下层，上下火150度，18-20分钟；

过年吃的小零食？

过年必然缺少不了小零食。江米条大家并不陌生，它属于过年必备零食，口感酥脆香甜，大人小孩都爱吃，每吃一口，都会勾起满满的童年回忆，另外由于其甜味比较重，所以寓意一年的生活都甜美。

第二样是花生糖，这是过年招待客人最常见的小零食，主料是花生，花生炒熟后去皮，然后熬糖浆、挂糖，由于口味酥脆甘甜，所以也深受喜爱。

花生又叫长生果，寓意长寿健康；又由于花生里面的果仁很多，能寓意多子多福。

猫猫吃的小零食？

1、鸡胸肉

最天然的就是鸡胸肉，价格不高、制作简单，无添加剂，以冰鲜鸡胸肉为最佳，可以蒸煮，可以自制肉干，可谓自己动手丰衣足食，也更放心，就是有点浪费时间精力，毕竟大多数情况都是工作了一天回家，也想放松一下，所以这个只适合时间宽裕的猫友们。

2、冻干肉

冻干的营养成份高，特殊的冷冻工艺很好的保留住了肉的营养以及风味，肉在脱水后味道会更为丰富，对于猫来说适口性好，一般也不会再添加诱食剂和防腐剂，可以保存的很长时间，外出时携带都很方便（建议喂食三个月以上的猫）冻干分为零食冻干和主食冻干：零食冻干就是单一肉类脱水制成，只能作为零食，价格比较便宜。主食冻干则是肉+内脏+必备营养元素，可作为主粮，价格比较贵。

3、风干肉采用控温+自然风干的形式，能够最大程度保留原材料的营养物质，同时因为没有淀粉这类粘合剂，所以口感也不错，一般也不会再添加诱食剂和防腐剂，外出时携带都很方便，个人认为和冻干差不多（建议喂食三个月以上的猫）

4、主食罐头（改善营养搭配，增加饮水量）

优点是营养均衡，不含添加剂，水分含量一般在80%，而且饱含鲜肉的罐头对猫的吸引力会更强，解决了猫天生不爱喝水的大问题，也不含碳水化合物容易消化，缺点是开封后不易储存（如果主粮为猫干粮的话，建议是一个星期不超2罐）

5、猫草（有益肠胃健康）

吃猫草可以帮它排除毛球，防止毛团在猫的肚子里积聚，绿色纯天然，还可以增加植物纤维，有效帮助猫消化和调理肠胃健康，常见的猫草是小麦苗、大麦苗、燕麦苗、狗尾巴草等，顺便享受一下种植带来的乐趣吧。

6、木天蓼（有益口腔健康）

给猫洁牙最好的方法是刷牙，不过大部分人都无法坚持下来，另一个比较好的选择就是木天蓼零食，绝大部分的猫都对木天蓼感兴趣，对猫有类似猫薄荷的兴奋作用，也会玩的很嗨，提高精神层面追求。